Blog

  • Sylwester i Nowy Rok: Jak radzić sobie z presją zmian i oczekiwań?

    Początek nowego roku to czas pełen nadziei, ale także wyzwań. Dla wielu z nas Sylwester jest symbolicznym momentem zamknięcia jednego etapu i otwarcia kolejnego. Jednak wraz z tą symboliką często pojawia się presja: presja na zmiany, na „nową wersję siebie”, na spełnienie postanowień, które nie zawsze są zgodne z naszymi realnymi potrzebami i możliwościami. Jak…

  • Jak rozpoznać, że dziecko potrzebuje wsparcia psychoterapeuty?

    Jak rozpoznać, że dziecko potrzebuje wsparcia psychoterapeuty? Zdrowie psychiczne dziecka jest tak samo ważne, jak jego zdrowie fizyczne. Często jednak objawy problemów emocjonalnych są znacznie trudniejsze do zauważenia i zrozumienia. Rodzice mogą czuć się bezradni wobec zmian zachowania swojego dziecka, nie wiedząc, czy są to naturalne etapy rozwoju, czy sygnały poważniejszych trudności. Jak rozpoznać, że…

  • Pokłosie

    Jakiś czas temu ukazany na ekranach kinowych film, z doskonałą rolą m.in. Maćka Sztura wzbudzający ogromne kontrowersja znajduje w sobie również psychoterapeutyczne odniesienie. Ukazuje on bowiem istniejącą rolę nieświadomości w życiu człowieka oraz aspekty historii rodzinnej, które w sposób nieświadomy mogą się odzwierciedlać w naszym codziennym życiu, decyzjach i dążeniach. Szczególnie jest to widoczne w…